Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1022 kcal
|
Fedt: 60,67g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 48,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Трайфл, Капучино. Aftensmad: Сыр Сулугуни, Укроп, Сметана 20%, Помидоры Черри, Морковь, Лук, Цветная Капуста, Форель. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha.shvetsova.93's Vægt Historie
|