Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
2017 kcal
|
Fedt: 100,49g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 169,50g.
Morgenmad: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Frokost: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничные Булки, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный, KDV Сахарное Печенье. Aftensmad: Голден Яблоко. Snacks/Andet: Говяжий Фарш. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|