Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1158 kcal
|
Fedt: 66,46g | Prot.: 117,00g | Kulhyd.: 20,11g.
Frokost: In Natura Tomate, Abóbora Cozida, Extra Fígado Bovino, Seara Sobrecoxa de Frango, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. Aftensmad: Catupiry Requeijão Cremoso, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Andet: CCGL Leite em Pó, Café. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|