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火曜日です。
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
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2094 kcal
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Fedt: 77,79g | Prot.: 102,28g | Kulhyd.: 160,43g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: ご飯, だし巻き卵, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン ねぎ塩レモンだれ. Aftensmad: セブンイレブン サラダチキン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ニッスイ さば水煮, サントリー 角ハイボール 濃いめ. Snacks/Andet: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン メープル, 大塚製薬 ソイジョイ 抹茶&マカダミア. mere..
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