Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
379 kcal
|
Fedt: 2,58g | Prot.: 18,83g | Kulhyd.: 77,73g.
Morgenmad: Roti Gandum, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andet: Jeruk, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|