Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
246 kcal
|
Fedt: 10,68g | Prot.: 20,22g | Kulhyd.: 16,54g.
Morgenmad: Dolce Gusto Flat White. Frokost: Karottensalat, Hähnchenleber. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|