Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
1203 kcal
|
Fedt: 46,49g | Prot.: 63,99g | Kulhyd.: 136,55g.
Morgenmad: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Frokost: Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing . Aftensmad: Fajita with Chicken and Vegetables, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andet: Weight Watchers Light String Cheese. mere..
|
Tager 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
candigirl's Vægt Historie
|