Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
741 kcal
|
Fedt: 54,92g | Prot.: 34,71g | Kulhyd.: 29,45g.
Frokost: Орехи Кешью, Чиабатта, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Брынза, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри. Aftensmad: Хачапури по-Аджарски, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandrov_na's Vægt Historie
|