Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1007 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 47,17g | Kulhyd.: 127,40g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Восход Хлеб Ароматный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Frokost: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Омский Бекон Сосиски Молочные От Бекона, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Aftensmad: Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AvonemesA's Vægt Historie
|