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Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
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2132 kcal
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Fedt: 45,30g | Prot.: 148,85g | Kulhyd.: 247,82g.
Morgenmad: Colussi Nic Nac, Lidl Granella di Pistacchi, Primia Crema al Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Twinings Thè, Pancake Avena Albumi Brio. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Coop Pollo Allo Spiedo, Patate al Forno, Carote Bollite, Crostini di Pane, Carrefour Crema di Funghi. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Pangrattato, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Vino Bianco da Tavola, Lidl Granella di Pistacchi, Santa Lucia Ricotta Light, Fesa di Tacchino. Snacks/Andet: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè Macchiato, Banana. mere..
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 Kommentarer
Dopo la colazione condivisa, ecco la colazione divisa-con (la moglie) 🤣😂🤣😂
Ipno-pancakes con yogurt greco bianco e crema di pistacchio più granella di pistacchio.
Buon Creamy-day a tutti!
09 nov 21 af medlem: Il Grande Puffo
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09 nov 21 af medlem: fedepulcy
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Buongiorno e buon Cream-Day, Ste 🌻😘☀️💛
Buoni buoni 😋😋😋
09 nov 21 af medlem: LizBennet93
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10 nov 21 af medlem: LaSte75
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10 nov 21 af medlem: marziana666
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10 nov 21 af medlem: Lu.Ca.82
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Buon Cream dayyy Ste😋😋😋 non hai risparmiato le creme 😈😈😜sopra i pancakes 🥞!!!Sei partito col botto!! Buon mercoledì ☀️☀️
Io la mia colazione stamattina l’ho dedicata a te e Gessi🧡🧡🤫🤫🤫
10 nov 21 af medlem: EvEL!Na.K
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Super cremoso oggi😋😋😋
Buona giornata☀️☀️
10 nov 21 af medlem: Skikkola
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Eccomi finalmente!
Grazie mille 🙏 a tutte/i!
10 nov 21 af medlem: Il Grande Puffo
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@Gessi, ecco la ricetta
150 gr albumi montati, 70 gr farina avena, 70 gr zucca cotta al forno (il peso è riferito alla zucca cruda), 1 cucchiaino di cannella, 4 gr lievito
Il procedimento poi è il solito. 😉
Rimangono belli soffici e morbidi, e dentro non sono appiccicosi o troppo bagnati 😋🤤
Qui però c'è la mano della mogliettina! 😁🤦
Ti auguro una buona giornata! 🌹🥰😘
10 nov 21 af medlem: Il Grande Puffo
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