Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1593 kcal
|
Fedt: 78,26g | Prot.: 39,95g | Kulhyd.: 184,64g.
Frokost: Мандарины, Растительное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картошка Вареная. Aftensmad: Первый Хлебозавод Мини-Багет Лицейский, Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Сахар, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Сахар, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|