Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
728 kcal
|
Fedt: 20,61g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 86,16g.
Morgenmad: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Творог 5%. Frokost: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Азу из Говядины. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|