Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1447 kcal
|
Fedt: 66,25g | Prot.: 78,20g | Kulhyd.: 136,77g.
Morgenmad: Сахар, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Брестский Мясокомбинат Рулет Мозаика Люкс, Масло Подсолнечное, Яйцо. Frokost: Nestlé Кит Кат, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гречка, Свинина. Aftensmad: Danone Творожный Клубника и Земляника, Масло Подсолнечное, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозаика Люкс, Виталюр Хлеб «Чиабатта». Snacks/Andet: Сады Придонья Сок Мультифрукт. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
d.yuliya20's Vægt Historie
|