HelgaBeimer's Dagbog, 10 nov 21

Nach langem Stillstand auf der Waage (habe ich aber positiv bewertet - trotz vieler Kohlenhydrate, Pizza usw., das ist doch auch was) geht es nun endlich wieder runter. Habe Kaffee auf 1x täglich beschränkt und trinke stattdessen 1L Kamillentee über den Tag verteilt. Dazu 1,5 Liter Wasser.
67,7 kg Indtil videre tabt: 15,3 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Taber 0,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Super! Egal wie, hauptsache es funktioniert....👍 
10 nov 21 af medlem: Abraxsa
Ganz genau, egal wie! 😂👍🏻  
10 nov 21 af medlem: HelgaBeimer
Super ! Nur weiter so 👍 
11 nov 21 af medlem: Jule Go !

     
 

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