Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
835 kcal
|
Fedt: 12,79g | Prot.: 62,32g | Kulhyd.: 113,62g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Maggi Würzpaste für Pasta Toscana Style, REWE Putenbrustfilet, Buitoni Delverde, Florette Rucola, Cocktailtomaten. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|