Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
1335 kcal
|
Fedt: 81,03g | Prot.: 17,96g | Kulhyd.: 149,11g.
Morgenmad: Marilan Pit Stop Original. Frokost: Vono Sopa Espinafre com Queijo. Aftensmad: Cenouras, Azeite de Oliva, Couve Refogada. Snacks/Andet: Mangas, Club Social Bolacha. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letriciaj_'s Vægt Historie
|