Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
504 kcal
|
Motion:
Vandre - 50 minutter, Google Fit - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alebergstem's Vægt Historie
|