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Coucou à tous 😀 je ne suis pas pesée, j'attends le week pour le faire et j'espère avoir une surprise 😉 je me suis bien dépensée , marche de 45mn tous les jours et aquagym hier , j'ai bien contrôlé mon alimentation , et ben on verra celà sur la balance .
Bonne journée à tous , prenez soin de vous 🌺🍀🌺
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
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1690 kcal
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Fedt: 80,46g | Prot.: 65,56g | Kulhyd.: 137,40g.
Morgenmad: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Auchan Comté, Wasa Léger . Frokost: Saucisse de Morteau, Saucisse de Francfort, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites . Aftensmad: Pizza Maison, Vin Rosé. mere..
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