|
разница в год и -20кг. спорт подключен 1 июня. питание на 1800ккал. с 1 ноября новый отсчет от веса 85кг
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1701 kcal
|
Fedt: 89,69g | Prot.: 69,62g | Kulhyd.: 159,48g.
Frokost: ВкусВилл Десерт «Брауни», Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Увелка Кукурузная Каша. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Овощное Соте, ВкусВилл Постный Наполеон, Призма Шницель Куриный, Хурма. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|