Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
132,7 kg
Indtil videre tabt: 41,7 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1837 kcal
|
Fedt: 124,98g | Prot.: 67,54g | Kulhyd.: 107,60g.
Morgenmad: Yaro Coco Caramel, Yaro Candy Coco Bar, Salmon Maki. Frokost: Gustapronti Cheese Копченый, Premiale Olive, Верес Огірки Мариновані, Жменька Киноа Красная, Hokkaido Club Соус Унаги, Торчин Майонез Деликатесный, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Мясна Весна Венские Сосиски. Aftensmad: Звени Гора Сыр Фигура, Мясна Весна Венские Сосиски. Snacks/Andet: Pine Nuts (Pignolias), Alesto Орех Пекан, METRO Chef Almonds. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|