|
Готовила хлеб из двух ингредиентов: -1 белок - 1 ст л клетчатки - соль/специи На 1 мин с микроволновку 👌 готово ) В моем Instagram @nutrition.nastasia много полезной информации и вкусных рецептов 🌿
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
2030 kcal
|
Fedt: 70,58g | Prot.: 79,57g | Kulhyd.: 277,81g.
Morgenmad: Яблоко, Банан, Сыр Российский, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Frokost: Сыр Российский, Киевхлеб Булочка для Бургера, Куриное Филе. Aftensmad: Яйцо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Andet: Сухофрукты, Bite Батончик Баланс, Банан, Смешанные Орехи. mere..
|
|
 Kommentarer
А как кбжу? Я умираю без хлеба
10 nov 21 af medlem: mila4kaa
|
Та какой там бжу ) один белок , и клетчатка ) калорий меньше 50)
11 nov 21 af medlem: vilovatanastya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vilovatanastya's Vægt Historie
|