Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1505 kcal
|
Fedt: 58,45g | Prot.: 130,36g | Kulhyd.: 110,95g.
Morgenmad: Вологодское Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Помидоры. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СитдиковаНаталья's Vægt Historie
|