Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1301 kcal
|
Fedt: 54,91g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 130,99g.
Morgenmad: Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Творожный десерт. Frokost: На Здоровье Отруби Овсяные, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Aftensmad: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Andet: На Здоровье Отруби Овсяные, Сиберрия РУС Злаковый Батончик «Матан» с Клюквой, Семенами Льна и Тыквой, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Кофе Латте. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|