Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1300 kcal
|
Fedt: 43,64g | Prot.: 53,52g | Kulhyd.: 168,30g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пицца Маргарита. Frokost: Мармелад, Черемушки Пирожное "Картошка". Aftensmad: Милка Шоколад Молочный в Форме Шара с Ореховой Начинкой, Хлеб с Изюмом, Зеленая Линия Йогурт «Греческий» Фруктовый «Лимон», Кускус (Вареный), Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Лента Авокадо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|