Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1255 kcal
|
Fedt: 54,11g | Prot.: 29,55g | Kulhyd.: 165,07g.
Morgenmad: Царицыно Колбаса Полукопченая, Батон, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Калужский Хлебокомбинат Совитал , Антонов Двор Торт Фруктовый со Сливками, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Степ Конфета. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|