Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
521 kcal
|
Fedt: 13,14g | Prot.: 38,73g | Kulhyd.: 61,95g.
Frokost: Extra Fígado Bovino, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Alface, Macarrão Fresco (Cozido). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paola leyes's Vægt Historie
|