Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1642 kcal
|
Fedt: 112,75g | Prot.: 108,61g | Kulhyd.: 50,85g.
Morgenmad: Лента Свинина Корейка, Простоквашино Молоко 6%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Frokost: Сливочное Масло, Лента Свинина Корейка, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Aftensmad: Сыр Голландский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Andet: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|