Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2014
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2014:
|
2400 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 5 timer og 30 minutter, Kontorarbejde - 2 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Windlepoones's Vægt Historie
|