Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
587 kcal
|
Fedt: 38,19g | Prot.: 18,62g | Kulhyd.: 41,33g.
Morgenmad: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Smör, Surdegsbröd. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|