Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
474 kcal
|
Fedt: 18,10g | Prot.: 20,76g | Kulhyd.: 58,61g.
Morgenmad: Ганна Мясо в Желе, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Take A Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Natur Foods Чернослив без Косточек , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|