|
Moving on down!
|
126,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 42,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 62,67g | Prot.: 58,44g | Kulhyd.: 107,38g.
Morgenmad: turkey link . Aftensmad: avacado, salsa, ground beef, lettuce. Snacks/Andet: pistachios, kiwi, clementines, Grapefruit. mere..
|
|
3282 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 13 timer, Kontorarbejde - 3 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|