Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
630 kcal
|
Fedt: 46,27g | Prot.: 44,81g | Kulhyd.: 5,59g.
Frokost: Ovo Cozido, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinella1993's Vægt Historie
|