|
морковку не ела, спала в водолазке, вот поэтому и отвес второй день подряд 😆
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1131 kcal
|
Fedt: 57,45g | Prot.: 119,98g | Kulhyd.: 14,86g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Ахмерово Творог Обезжиренный, ДОМ Спинка Куриная Дом, ДОМ Куриные Головы. Aftensmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Snacks/Andet: ДОМ Сало Свиное Солёное . mere..
|
|
1706 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 6 minutter, Madlavning - 54 minutter, Google Fit - 23 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
1 til 20 af 34
 Kommentarer
О, новая методика похудения. Надо будет тоже сегодня в водолазке спать лечь. Ну а вдруг? 😃
12 nov 21 af medlem: AVSH19
|
AVSH19, эту методику мы вчера с Тати разрабатывали 🙃, только тсссс, никому не говори-это секрет 😊
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Записую! А заклинания какие-то говорила? Или водолазки достаточно?
12 nov 21 af medlem: Annika_V
|
ПыСы: морковку удалила из своей жизни 😁
12 nov 21 af medlem: Annika_V
|
тааак. я теперь боюсь на весы вставать.(пока в койке) вдруг ты опять на меня перебросила свои килохи?)))
12 nov 21 af medlem: TROYA-NOVA
|
Аня, я выключила отопление, попросила прощения у Кузи-Маси-Муси-Кильки за предстоящий холод, надела водолазку, над последней перед сном кружкой кофе гусиным пёрышком помахала - вот как-то так 😄
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Лили@Т, я пошла к тебе в гости смотреть - перешли к тебе мои 400 грамм, или сегодня они заблудились и ушли к кому-то другому 🙃😄
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я не взвешивалась пока. Боюсь теперь😆
12 nov 21 af medlem: TROYA-NOVA
|
Лили, не бойся, я гусиным пёрышком помахала и в другую сторону свои граммы отправила 😆
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташ. У меня +300🤪((((((... ищи кому еще 100 перекинула😆
12 nov 21 af medlem: TROYA-NOVA
|
Наташа, все, пойду Олегу их хвоста перо тащить 😁
12 nov 21 af medlem: Annika_V
|
а пёрышки где берете?может голубиное пойдёт???
12 nov 21 af medlem: там нет тебя
|
Лили@Т, прости🙏, я поздно махать стала, видимо, поэтому всё-таки к тебе успели граммы улететь 🤦♀️😆
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Насчёт голубиных и попугаиных перьев ничего не могу сказать, у меня гусиное 😆(Аня, пожалей Олега 🙏)
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, он послужит правому делу и будет собой гордиться😎 Все равно линяет сейчас, перья оптом могу продавать 🤣🤣🤣🤣
12 nov 21 af medlem: Annika_V
|
О, Аня, ещё и заработаешь 😆, готовься заказы принимать 🙃
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
если к водолазке добавить ретузы?🤣🤣🤣
12 nov 21 af medlem: nastya18_06
|
nastya18_06, рейтуз нет🤷♀️... Чем заменить🤔?
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
_silvestres, Лена, это магический ритуал, воть 😆
12 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|