|
морковку не ела, спала в водолазке, вот поэтому и отвес второй день подряд 😆
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1131 kcal
|
Fedt: 57,45g | Prot.: 119,98g | Kulhyd.: 14,86g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Ахмерово Творог Обезжиренный, ДОМ Спинка Куриная Дом, ДОМ Куриные Головы. Aftensmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Snacks/Andet: ДОМ Сало Свиное Солёное . mere..
|
|
1706 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 6 minutter, Madlavning - 54 minutter, Google Fit - 23 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
12 nov 21 af medlem: nastya18_06
|
Наталья, про методику никому не скажу 🤐 А если морковку не ем, но она лежит в холодильнике, она может навредить? 🤔
13 nov 21 af medlem: AVSH19
|
AVSH19, 😃, даже не знаю 🤔, у меня-то и в холодильнике 🥕нет...
13 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Надо избавиться от неё на всякий случай 🤭
13 nov 21 af medlem: AVSH19
|
Натали и девочки, доброе утро и уже день, конечно! 🤗👋Почитала вас и настроение на целый день на ура теперь будет! 😀😀😀😀Какие у нас девчули замечательные! Я читаю и хохочу, муж с подозрительным взглядом подошёл ко мне, че ржёшь?... Ну пришлось вслух читать и объяснять всю методику и ритуалы 😅🙈😂Хохотали вместе))) Натуль, с отвесом тебя! Ура! Да ещё и два дня подряд! Вот что волшебная морковка с водолазкоц делают! Пойду искать все атрибуты! 🙈🙈🙈
13 nov 21 af medlem: Аленка Кузьмина
|
Алёнка, приветики ☕💓! Морковку 🥕надо не искать, а выбрасывать, есть её низзя!
13 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
😂😂ты еще перья добавила))-300 👍
13 nov 21 af medlem: Тати2019
|
Тати2019, ага 😃! Сегодня ещё что-то типа рейтуз надо будет на ночь надеть, может - завтра ещё и 3й подряд отвес будет🙏🙏🙏
13 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, ты кошек там не сильно пугай🤣🤣🤣 А то они решат, что весы на тебя плохо влияют
13 nov 21 af medlem: Annika_V
|
Аня, вроде бы пока Кузя-Мася-Муся-Килька меня не боятся 🙃
13 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну они же рейтуз ещё не видели🙄
13 nov 21 af medlem: Annika_V
|
13 nov 21 af medlem: Annika_V
|
Аня, в момент махания пёрышком котобанда уже спала, на меня в водолазке они не обратили внимания, а вот рейтузам особенно порадуется Килька - сможет по моим ногам попытаться залезть на ручки 😻
13 nov 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну пошла тогда искать чтоб потом выбросить)))) 🥕🥕🥕🥕Уже две недели такое не ем! Морковку нашла и уничтожила, соседке отдала, я хорошая соседка, главное искренняя, пусть она толстеет, судя по моему поступку))) 😅😅😅🙈🙈🙈А вот водолазки дома не оказалась, думала ретузы спасут положение... Но и их нет (((😂😂😂😂
13 nov 21 af medlem: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|