|
Сб
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1481 kcal
|
Fedt: 61,30g | Prot.: 118,02g | Kulhyd.: 74,02g.
Morgenmad: 48 Копеек Мороженое Пломбир, President Творог 5%, Приготовленная Летняя Тыква, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Кофе. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Смартори Котлета Куриная Жареная, Котлета Домашняя. Aftensmad: Молочная Станция Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Сливочный, Мандарины, Президент Творог 5%, Огурец, Огородников Горчичное Масло, Heinz Терияки Соус, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Куриное Филе. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|