|
Пт
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
1425 kcal
|
Fedt: 71,42g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 48,68g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис из Козьего Молока. Frokost: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Мандарины. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Клубника с Сахаром, Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера , Огурец, Форель на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Коньяк. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|