Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2014
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2014:
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1047 kcal
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Fedt: 16,52g | Prot.: 54,58g | Kulhyd.: 185,22g.
Morgenmad: Taeq Água de Coco, Suco Verde. Frokost: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Gengibre, Ráris Ráriz 7Grãos, Bacalanor Lombo de Bacalhau, Vapza Grão de Bico, Cebolas, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Romana. Snacks/Andet: Chá Não Adocicado, CaCaLia Farinha de Banana Verde. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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