Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
122,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
635 kcal
|
Fedt: 33,30g | Prot.: 32,60g | Kulhyd.: 48,75g.
Morgenmad: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диета 1985's Vægt Historie
|