Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 21,02g | Prot.: 102,70g | Kulhyd.: 39,81g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясенсвіт Білок Яєчний, Славия Сыр Грация, Авокадо. Frokost: Морская Капуста, Верес Аджика Кавказская Острая , Veladis Фарш из Хека, Своя Линия Морковь по-Корейски, Верес Кукуруза Консервированная , Филе Индейки, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры. Aftensmad: Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Snacks/Andet: Вино Сухое. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tankamalina7's Vægt Historie
|