Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1142 kcal
|
Fedt: 29,68g | Prot.: 94,91g | Kulhyd.: 123,48g.
Morgenmad: Активия Питьевая Злаки. Frokost: Menza Том Ям. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мидии в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Andet: Компот из Сухофруктов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katrinprema's Vægt Historie
|