Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1448 kcal
|
Fedt: 61,00g | Prot.: 40,54g | Kulhyd.: 182,81g.
Morgenmad: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Frokost: Novi Fondente Pistacchio, Grana Padano Grana Padano, Noci, Valsoia Olio di Soia, Flora Riso Integrale. Snacks/Andet: Decò Crackers Integrali, Banana, Tisana. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vale Ria.'s Vægt Historie
|