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Um ótimo fim de semana a todos. Com foco na dieta e sempre acreditando que alcançaremos nossa meta.
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
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989 kcal
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Fedt: 25,53g | Prot.: 73,03g | Kulhyd.: 117,93g.
Morgenmad: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Cooper Rita Leite Desnatado . Frokost: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite para Escrever, Seara Filezinho de Peito Sassami Temperado, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pêssego, Santa Ernestina Crock Pizza Light , Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Tozzi Champignon Inteiro em Conserva , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Avivar Filé de Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andet: Bauducco Torrada Integral, Mae Terra Granola Cacau Kids, Banana Prata. mere..
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