|
walka trwa
|
91 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
2348 kcal
|
Fedt: 136,15g | Prot.: 95,32g | Kulhyd.: 182,77g.
Morgenmad: Wedel Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa "Bulletproof". Frokost: Gulasz Wieprzowy, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Aftensmad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gulasz Wieprzowy. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|