Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
779 kcal
|
Fedt: 26,62g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 93,75g.
Aftensmad: Leite, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Calabresa, Carne de Sol, Coringa Flocao. Snacks/Andet: Uva Itália, Melancia, Queijo Mozzarella, Melancia, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhullycristina72's Vægt Historie
|