Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1556 kcal
|
Fedt: 67,57g | Prot.: 60,66g | Kulhyd.: 161,25g.
Morgenmad: Агротек Прага, Манная Каша на Молоке, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб. Frokost: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Агротек Онигири Курица, Snickers Сникерс. Aftensmad: Сахар, Жимолость, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Солянка с Сосисками. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|