Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
2426 kcal
|
Fedt: 126,36g | Prot.: 103,97g | Kulhyd.: 207,93g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Капучино, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Frokost: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Chikalab Chikabar Coconut. Snacks/Andet: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Snaq Fabriq Coco Coconut, B&B Леденцы Мини, Сметана 15%, Fine Food Блинчики с Мясом , Ашан Айва, Капучино. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|