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urlaubskilo 🤗
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
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919 kcal
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Fedt: 47,81g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 66,64g.
Frokost: Aldi Baguette Brötchen, Rapsöl, Schafskäse, Ei. Aftensmad: Filinchen Original, Taifun Räuchertofu Klassik, Zirkulin Flohsamenschalen , Blumenkohl, Rapsöl, Edeka Spitzkohl, Champignons, Kürbiskekse. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super! Nur 1 kg mehr nach so einem schönen Urlaub. Das hört sich erfolgreich an! Tschakka!
14 nov 21 af medlem: doomsdaygirl
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Für ein italien Urlaub bist du doch noch super davon gekommen 😉 🦸♀️ ich bin mal gespannt wir fahren im sommer 3 wochen endlich wieder zur familie .. ich hoffe ich muss danach nicht wieder von vorne anfangen 😅
14 nov 21 af medlem: myna13
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🤣
Find das Kilo auch okay... hab ja viel Pizza, Pasta und Gebäck gegessen 🤤
14 nov 21 af medlem: nöhöhöhö
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Geht doch noch für eine schöne Zeit ! 👍🖑
14 nov 21 af medlem: Jule Go !
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So ein süßes kleine Kilöchen, mag ja man fast ja nicht wieder wegschicken ...
14 nov 21 af medlem: seppi422
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