Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1046 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 44,02g | Kulhyd.: 100,14g.
Morgenmad: Кефир 1%, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Frokost: Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. Aftensmad: Мёд, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anywaysoo's Vægt Historie
|