ChRsFz82's Dagbog, 14 nov 21

Guten Morgen zusammen. Hatte eine sehr disziplinierte Woche. Nichts Süßes dafür aber mit Sport und konsequentes 16/8. Ich freu mich auf jeden Fall dem Ziel so nah zu sein. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.
91 kg Indtil videre tabt: 18 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
2082 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,0 kg om Ugen

40 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Sehr brav!!!😊👍🏻 
14 nov 21 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Danke! 😇 
14 nov 21 af medlem: ChRsFz82
Klasse 👍💪🤗 
15 nov 21 af medlem: Jule Go !

     
 

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