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Dia 04: 14/11/2021 Domingo Iogurte natural, morangos e mix de sementes
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
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748 kcal
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Fedt: 33,62g | Prot.: 27,34g | Kulhyd.: 88,12g.
Morgenmad: Shakshuka (Ovos ao molho de tomate), Casas Pedro Semente de Abóbora, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Frokost: Suflê de Legumes. Snacks/Andet: Semente de Abóbora, Psyllium, Banana, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Premium. mere..
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